Les cours de mouvements pour la santé se basent sur le "Do In Ankyo", des exercices permettant de faire circuler le Qi et de diagnostiquer l'état de santé d'une personne.

Par différents étirements des méridens et des tendons ainsi qu'une forme d'automassage et de mouvements issus du Tai Chi et du Qi Gong, l'état de santé est amélioré. Des séances de méditation assise y sont également proposées.

Basés sur les préceptes de la médecine chinoise et les notions traditionelles du lien de l'être humain avec son environnement, les mouvements de la santé permettent de travailler sur le corps et l'esprit, les deux faces d'une même médaille, mais aussi de retrouver un lien profond avec ce que nous sommes réellement.

Ces séances se donnent le matin, en petit groupe.

Pour des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.